养猫人都懂的痛！ 3个笨方法治服夜猫，第3招让我睡了半年好觉

我家那只十斤重的大橘猫，白天瘫在猫窝里跟个毛绒玩具似的，呼噜打得震天响。

可一到凌晨两三点，好家伙，屋里就开始上演“田径比赛”！什么花瓶碰倒声、爪子挠地板声，再混着它兴奋的“喵呜”叫，能把人从睡梦中直接吓醒。我老公气得直跺脚，好几次都念叨着要把它关阳台去。

后来在小区遛弯儿，跟几个老邻居一聊才知道，敢情家家都有本难念的经。老李家的白猫专挑半夜扒拉塑料袋，“哗啦哗啦”响个没完。

王阿姨家的狸花猫更绝，天天在衣柜顶上蹦迪，跟在房梁上开演唱会似的。看来这“夜猫子”的毛病，还真是养猫人的通病！

猫咪为啥晚上不睡觉？

要说这事儿，还得从猫的老祖宗说起。咱们现在养的家猫，往上数几代都是在野外讨生活的。野猫白天得躲着老鹰、狐狸这些天敌，只能晚上出来抓老鼠、找吃的。

虽然现在它们天天吃着猫粮、住着软窝，但骨子里的习性一时半会儿改不过来。

我家大橘白天除了吃饭就是睡大觉，养精蓄锐一整天，晚上可不就跟装了小马达似的？再加上住楼房空间小，它没地儿撒欢，可不就只能在屋里“跑马拉松”嘛。

有时候看它上蹿下跳的兴奋劲儿，我都怀疑它是不是偷偷喝了我的浓茶！

第一招：调整喂食时间

以前我都是早上七点、晚上六点准时喂猫。后来带大橘去宠物医院，大夫给支了个招：把晚饭推迟到九点左右。

这么一来，猫咪吃饱喝足，正好赶上咱们熄灯睡觉，它也跟着犯困了。

我刚开始也不敢一下子改，每天往后推半小时，慢慢调整了一个礼拜才固定到九点。

别说，效果还真不错！大橘吃完晚饭，舔舔爪子、梳梳毛，找个暖和地儿就打盹儿了。虽然半夜还会起来溜达两圈，但再也不会在我床头玩“跨栏”了。

第二招：白天多陪它玩玩

我发现啊，这猫跟小孩似的，白天玩累了，晚上自然就睡得香。现在我每天上午买菜回来，都要用逗猫棒跟它“大战”十来分钟。下午看电视的时候，随手扔个小球，大橘能追着满屋子跑。

最管用的还得是那个带铃铛的羽毛玩具，大橘一看见就跟打了鸡血似的，上蹿下跳能玩到气喘吁吁。我老伴现在也被带得入了迷，每天晚饭前都拿着绳子逗猫，把大橘累得直吐舌头。这样一来，等我们关灯睡觉，它早就瘫成一团，哪还有精力开“运动会”？

第三招：给猫咪找个“夜班工作”

这招听着新鲜，其实就是给猫准备点晚上能自己玩的东西。我在阳台角落堆了几个空纸箱，塞了些旧衣服，大橘半夜睡不着就爱钻进去又抓又挠，比满屋子乱跑安静多了。

还有个好东西是漏食玩具球，临睡前往里面装十几粒猫粮，大橘为了吃到粮食，能推着球玩上大半天。这法子还是楼下宠物店老板教的，既能消耗体力，又不用担心它吃太多。

最逗的是老李，在客厅摆了个小鱼缸，养了几条便宜的小鲫鱼。他家白猫晚上就蹲在缸前，一眨不眨盯着鱼游，一看就是一两个小时，比追剧还入迷！

这些法子为啥管用？

说到底，就是想办法让猫的作息跟人同步。猫天生是夜行动物，咱们白天忙晚上睡，要让它们改习惯，急不得，得慢慢来。

刚开始调整那阵子，大橘半夜还是会捣乱。我就咬着牙不理它，该睡睡。时间一长，它发现闹腾也没人理，就老实多了。现在最多起来喝点水、上个厕所，翻个身又接着睡。

说实话，这前后花了快两个月才彻底调整过来。中间也有反复，比如天气突然降温，它就特别兴奋。这时候我就多陪它玩会儿，用逗猫棒把它的精力都耗光。

老邻居们还有啥妙招？

我们小区这群养猫的老家伙，没事就凑一块儿交流经验。我给大家总结几个特别实用的：

- 刘奶奶家的猫以前半夜总叫唤，后来发现是饿的。现在她睡前给猫留一小碟冻干，小家伙吃饱就不闹了。

- 赵大爷买了个会跑的电动老鼠玩具，装上电池“吱溜吱溜”乱窜，他家猫追着玩具跑，既锻炼了身体，又不吵人。

- 对门王老师更厉害，每天固定时间开关灯，硬是把她家猫的生物钟调得比闹钟还准，到点自己就回窝睡觉了。

这些方法要注意啥？

虽说这些法子都挺管用，但也得悠着点：

1. 别一下子全改了，猫跟人一样，习惯得慢慢调。我就是先改喂食时间，等适应了再增加运动量，最后加玩具。

2. 每只猫脾气不一样。我家大橘爱追玩具，可老李家的白猫对玩具没兴趣，就爱看鱼。得多试几种，找到自家猫的心头好。

3. 千万不能打骂！猫半夜闹腾是天性，又不是故意捣乱。我有次实在被吵烦了，嗓门大了点，结果大橘躲了我好几天，见我就跑，看得我直后悔。

我家大橘现在啥样？

折腾了小半年，现在大橘可算懂事了。晚上十点左右，自己就跳上猫窝蜷成一团。虽说凌晨四五点还会起来活动，但动静小多了，再也不会把我从梦里吓醒。

更让我高兴的是，大橘白天精神头足了不少。以前总瘫着，现在会主动叼着玩具找我玩，毛色也油光水滑的。兽医说这都是运动量大了，身体变好了。

现在我老公也不抱怨了，有时候半夜听见大橘轻轻走动，还打趣说：“咱家保镖又在巡逻了！”你说这养猫啊，虽然被吵醒的时候也头疼，但看着它撒娇卖萌的样子，那些辛苦都值了！

要是你家也有个“夜猫子”，别着急上火，试试这些土办法。记住，猫咪就像家里的小祖宗，得耐心哄着、顺着，慢慢引导。毕竟啊，有了这些小家伙的陪伴，日子才更有滋味不是？